坪坝营国家森林公园在恩施州咸丰县坪坝营镇，距恩施市区约140公里、车程2.5小时，总面积154平方公里，平均海拔1314米，森林覆盖率96%，是湖北少见的成片原始森林。景区目前对外开放的核心是两处：鸡公山原始森林（乘北纬30°索道上山）和四洞峡穿洞群。11月进入淡季，游客少、云雾多，景区还推出门票优惠，四洞峡加景交车仅30元。
四洞峡：一亿四千万年前的地下河遗迹
四洞峡是坪坝营最值得走的一段。峡谷里有大小不同、形状各异的四个穿洞——聚神洞、落仙洞、沐仙洞、修仙洞，首尾贯穿成一条线路，所以又叫”天生四桥”。经中国地质大学（武汉）科考团队考证，这是一处典型的中小型洞穴系统地貌遗迹，是古老地下河留下的产物，洞体大约在1.4亿年前开始形成。
沿途能看到二叠瀑、仙人泉、神仙塔、风吹银帘、天窗、留花潭等点位，山、水、洞、溪、泉、瀑连成一线。走到峡尾有一段长88米、落差158米的玻璃栈道，脚下是深谷，晴天看林海，起雾时看云在谷里翻。
鸡公山与北纬30度索道
北纬30°索道是V型设计，单边长度约800米，低空掠过林海，被形容为”在树尖滑行”。上站就是鸡公山原始森林，环线里有瞭望塔、森林吊桥和环形步道，古树、粗藤、厚腐殖质层、倒木、苔藓这”原始森林五要素”都能看到。这一带负氧离子浓度高，走起来体感清凉，11月上山要带一件外套。
门票、开放时间与优惠
淡季（11月1日至次年2月28日）开放时间为8:30—17:00，15:30停止售票、16:00停止入园；旺季为8:00—17:30，16:00停止售票、16:30停止入园。索道运行时间与景区同步，遇大风、结冰等天气会临时调整。
- 四洞峡门票＋景交车：原价120元，活动价30元；
- 北纬30°索道往返＋景交车：原价90元，活动价40元；
- 四洞峡＋索道往返＋景交车全套：原价180元，活动价60元；
- 森林客栈、森林木屋最低约120元/间·夜，森林院子、树上宾馆最低约180元/间·夜。
上述优惠是景区2026年推出的活动价，公开信息显示持续到12月31日，同时可叠加”暖心游湖北”文旅消费券；价格和活动期限都可能调整，出发前建议在景区公众号或购票平台再确认一次。
怎么去、怎么安排一天
自驾最方便：武汉方向走沪渝高速转安来高速，咸丰县城到景区约60公里、1小时；景区有约800个车位的生态停车场，自驾车统一停在场外，换乘景交车进核心区。公共交通可乘火车到咸丰站，再转景区直通车或出租车，约1小时；也可从恩施市区、咸丰县城坐前往坪坝营方向的班车直达游客中心。
路线建议按体力选：
- 全景线（约6小时）：游客中心—景交车—索道上行—鸡公山环线—索道下行—四洞峡穿越—玻璃栈道—返程，适合住一晚分两天走；
- 省力线（约3小时）：只上鸡公山，打卡北纬30°地标和观景台，栈道平缓，带老人小孩合适；
- 探秘线（约4小时）：四洞峡全程徒步加森林康养步道，偏爱地质景观的选这条。
常见问题
- 11月去冷不冷？山上平均海拔1300米以上，早晚温差大，11月白天十几度、清晨可能接近5℃，需要外套和防滑鞋，峡谷里潮湿，栈道有青苔。
- 门票要提前买吗？淡季现场一般能买到，但优惠套票常限量线上销售，提前一天在小程序下单更稳妥。
- 能带宠物吗？景区标注谢绝宠物入园。
- 一天够不够？只走四洞峡或只上鸡公山，一天足够；两个都走且想拍晨雾，建议住景区内客栈。
一句话总结：坪坝营的看点是四洞峡穿洞群和鸡公山原始森林，淡季门票30元起、人少雾多，武汉出发建议安排两天。