湖北发布寒潮黄色预警!

湖北气象网站

12月9日16时30分
湖北发布寒潮黄色预警

湖北省发布寒潮黄色预警

武汉中心气象台2023年12月09日16时30分发布寒潮黄色预警信号:受强冷空气影响,预计9日夜间至11日,湖北省自北向南将有寒潮和大风天气,过程降温幅度10~14℃,12日早晨全省大部最低气温降至-2~2℃,伴有偏北风4~5级,阵风6~8级,请注意防范!

截至10日7时45分,湖北连发70条寒潮预警信息,武汉、宜昌、襄阳、荆州、黄冈等地发布寒潮预警。




未来冷空气活动频繁
降温幅度大、北风强
风寒效应尤其明显
公众需注意及时增添衣物
做好防寒保暖工作
谨防心脑血管和呼吸道疾病发生


防寒潮三要点




01

防感冒,戴口罩

冬季,冷空气刺激呼吸道,易引起感冒。尤其本身就有哮喘或支气管炎等患者,更易导致病情加重,需要格外注意。寒潮来临,最好少出门,有慢性疾病的老年患者尽量避免出门,在家里也要注意适当开窗通风,保持室内空气流通。儿童、老年人、体弱者和慢性病患者尽量避免到人多拥挤的公共场所,如必须外出,应戴好口罩,适当增添衣服,避免长时间置身户外,减少呼吸道疾病感染风险。




02

防寒冷,护心脑

有高血压、糖尿病等慢性疾病的中老年患者,冬天更要保护好自己的心脑血管。老年人如有早锻炼习惯,尽量晚些出门,出门时戴好帽子、围巾等防寒用品。慢性疾病患者一定要注意坚持用药,并对血压、血糖等指标进行监测,根据具体情况调整药物剂量。如有胸闷、心慌,或突然出现一侧肢体麻木无力、晕眩伴呕吐等症状,必须高度警惕,立即到医院检查治疗。




03

看脚下,防滑倒

近期湿雨,出门时尽可能换上防滑保暖的平底鞋,女性朋友最好不要穿高跟鞋。出行时,注意地面、脚下,尽量慢行,谨防滑倒。如果不小心滑倒,尽量别用手腕支撑地面,否则易造成手臂骨折,可将身体顺势倒地,因衣服厚实,不易造成损伤。摔倒后不要急于起身,轻微活动明确疼痛部位,但如果颈胸腰椎处着地,千万不要随意乱动,否则可能造成关节脱位甚至严重危害。尽快呼救,拨打120,寻求他人帮助并立即就诊。


信息来源:湖北发布、湖北气象、长江云新闻、浦东发布、应急管理部、人民网

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