发烧有真假,退烧有对错!这样分辨不踩坑!


进入秋冬季节

支原体肺炎还没消停

新冠、流感又组团来了

37℃、37.5℃、38℃、

38.5℃、39℃……

每次孩子发烧

妈妈的心都会随着

这串数字此起彼伏

你知道吗?

 发烧有真假,退烧有对错!

今天,湖北省妇幼保健院医生

教你如何分辨不踩坑!

发热,俗称发烧

是一种常见的症状

正常人在体温调节中枢的调控下

机体的产热和散热

是保持动态平衡的

当机体在致热源作用下

或体温中枢出现功能障碍时

产热过程增加

而散热不能随之增加或散热减少

导致体温≥37.3℃

一般就认为是发烧了

 ● 发烧是帮助孩子击败感染的重要角色 

发烧本身不是疾病,只是疾病的一种症状或体征。通常情况下,发烧是身体对抗感染的积极行为,可以刺激身体某些防御机制。

 ● 体温升高≠发烧 

并不是孩子体温一升高、超过37℃,就一定是发烧了。

每个孩子都有自己正常的体温,也就是基础体温,家长可以在孩子清晨睡醒,还未起床活动前测量基础体温。

一般人体的正常体温可波动于35.5℃—37.5℃之间,且每个人每天的体温都可能上下波动1℃—1.5℃,受年龄、活动量、情绪和不同时段等因素影响。一般年龄越小体温越高,活动量大、情绪激动、天气炎热或包裹过多,体温都会轻度升高,但一般不会超过37.5℃

孩子的精神状态比测量的体温度数

更能直观准确地反映病情的轻重缓急

所以,正确判断娃有没有发烧

可以通过观察精神状态+体温测量

如果孩子突然出现了以下5种情况

考虑发烧的可能

↓↓↓

还需要通过体温测量的方式来确认

如果腋温达到37.3°C时

就确定属于发热啦

低热:37.3℃—38℃
中等热:38.1℃—39℃
高热:39.1℃—41℃
超高热:超过41.1℃

测量体温方式方法不同

判断是否发烧的标准也略有不同

不少家长认为“是药三分毒”

所以相对药物降温

物理退烧既管用又没有副作用

但事实真的如此吗?

发烧是人体应对外来病原体的一种抵抗方式,除非是超高热,发烧本身并不会对孩子的身体造成伤害。相反,适当的发热其实有利于疾病的康复。所以,一般应对发烧的原则其实是——让娃舒服。

01
温水擦浴?

只适用于孩子觉得热的时候。如果娃正在体温上升期,可能会觉得冷,此时还用温水擦脸擦身,反而更冷更不适。

02
退热贴?

退热贴似乎已经成为孩子发烧的标配,但其实更多只是心理安慰,因为它并不能达到退烧的效果。

退热贴的原理是物理降温,其核心部分是挥发性液体凝胶层。但它能带走的热量非常有限,还可能引起孩子的过敏反应。

还有部分家长病急乱投医,对于酒精擦身、刮痧退热、灌肠退烧等偏方,我们的建议是:旁门左道不可取,多多学习是正道!

1个原则:除了发烧,有无其他症状表现

例如:中耳炎的孩子,除了发烧,还会伴随耳朵痛,可能有拽耳朵等表现;尿路感染的孩子,除了发烧,还会尿频、尿痛,小便时可能会哭闹不止。

所以,家长如果发现孩子在发烧的过程中,伴随有其他症状表现,建议尽快到医院就诊

如果确认孩子只是单纯的发烧,则要重点观察娃呼吸是否正常、精神是否萎靡、吃饭睡觉能否正常等,结合这些精神状态的表现和体温,分别应对。

状态1、体温<38.5℃,且精神状态良好:可尝试物理降温

这个阶段的娃,可以先不着急吃退烧药,可尝试物理降温,同时注意补水,留心室内温度变化。

01
多补水 多排便

水分排泄的过程可以加速体内热量的排出,督促孩子多喝水对帮助退烧是有益处的,但应注意少量多次。

02
少穿衣盖被

在提高室内温度的前提下,减少穿衣盖被,有助于宝宝皮肤散热。

状态2、体温>38.5℃,精神状态良好:正确使用退烧药

3个月以上的孩子,体温超过38.5℃时,建议正确服用退烧药帮助退烧。

世界卫生组织推荐,在世界各国广泛使用、安全性高的退热药有两种:对乙酰氨基酚和布洛芬,对乙酰氨基酚混悬液宝宝2个月以上就可以使用。

温馨提示:如果孩子精神状态差,不愿玩耍、没有食欲,即使体温尚未达到38.5℃,也可以考虑服用退烧药帮助退热。

状态3、3个月以内婴儿发烧:一旦发现,立马送医

对于3个月以下的宝宝来说,发烧还可能是严重感染的表现。所以一旦发现3个月以下宝宝发烧,家长一定要尽快带孩子到正规医院就医。

状态4、高烧不退:尽快送医

如果孩子高热持续时间超过3天,或伴有呼吸频率快、异常烦躁等表现,家长别犹豫,尽快到医院寻求帮助!

状态5、高热惊厥:先应急处理,再送医就诊

如果孩子有高热惊厥史,在发烧到38℃时,就应服用退烧药。万一出现咬牙、抽搐等情况,可按照以下步骤冷静应对:

温馨提示:千万不要一看孩子咬牙了,就把手放进孩子嘴里,这样做不仅可能让自己被咬伤,还容易引起舌后坠窒息。

如果发现孩子出现以下症状,也建议尽快到医院就诊。

秋冬季节本就是

呼吸道疾病的高发期

发烧只是儿童常见的一种症状

并不是一种病

发现孩子发烧时

家长们不要慌张

用积极的心态面对

科学的方法应对

娃一定会好起来的!

本期封面:

来源:湖北省妇幼保健院
编辑:简玉琴
责编:邓睿

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